【健康】筋トレ部【1回目】

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【健康】筋トレ部【1回目】

1 ：名無しのクランケ。 ： 2019/10/24(木) 12:15:57: ここは健康のためにレジスタンストレーニング、ウエイトトレーニングなどの筋力トレーニングをしている方が集うスレです。
健康目的、理想の体型づくりなど目的は問いません。
自宅、フィットネスクラブ、スポーツジムを含みます。
筋トレ前と筋トレ後にコメントしてみたり。
お互いの行っているトレーニング、器具、パフォーマンスアップや体型づくりに関連する健康食品、筋力トレーニング全般に関して語り合いましょう。

同じ趣味どうし、みんな仲良く。
これから始めたいという方にも優しく対応してください。

次スレは>>950の方が立ててください。
立てられない場合は誰かに依頼しましょう。
4 ：名無しのクランケ。 ： 2019/11/04(月) 11:34:56: 昨日は知人に器具を貰った。
上下に振るやつだけどギシギシ音がするので、
何か他の事と勘違いされそうで使用を躊躇する。
5 ：名無しのクランケ。 ： 2019/11/04(月) 11:42:12: そいつも音が嫌で譲ったんじゃないか？
6 ：名無しのクランケ。 ： 2019/11/21(木) 16:04:21: 病み上がり水泳再開！
7 ：名無しのクランケ。 ： 2019/11/28(木) 14:23:55: 少し筋肉付いてきたかも！

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